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哪些场所易发踩踏? 空间有限而人群又相对集中的场所，例如球场、商场、狭窄的街道、室内通道或楼梯、影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载的车辆、航行的船舱等都隐藏着危险。人群的情绪如果因为某种原因而变得过于激动，置身其中的人就可能受到伤害。 在公共场所应如何预防踩踏? 从身边做起，我们应当做到： - 举止文明，人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。
- 发现不文明的行为要敢于劝阻和制止。
- 尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。
- 应顺着人流走，切不可逆着人流前进，否则，很容易被人流推倒。
- 发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时，应立即避到一旁，不要慌乱，不要奔跑，避免摔倒。
- 陷入拥挤的人流时，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。有可能的话，可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住，待人群过去后，迅速离开现场。
- 若自己被人群拥倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。
- 在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒。
遭遇拥挤的人群怎么办? - 发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。
- 如果路边有商店、咖啡馆等可以暂时躲避的地方，可以暂避一时。切记不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。
- 若身不由己陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎伤。
- 遭遇拥挤的人流时，一定不要采用体位前倾或者低重心的姿势，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。
- 如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，例如路灯柱之类，待人群过去后，迅速而镇静地离开现场。
拥挤踩踏发生时怎样有效逃生？ - 遭遇拥挤踩踏时，你如何有效逃生?有关专家提出四种有效应对措施。
- 遇到人群时选择到人群边缘。
- 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前，护住双侧太阳穴。
- 不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。
- 在拥挤的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，以形成一定空间保证呼吸。
（不慎倒地时的自我保护动作） 
（拥挤人群中的自我保护动作） 拥挤人群中的自我保护动作 - 在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，就要做好准备保护自己和他人。
- 此时脚下要敏感些，千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。
- 当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近。
- 当带着孩子遭遇拥挤的人群时，最好把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。
- 若被推倒，要设法靠近墙壁。面向墙壁，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。
开车时遇到拥挤人群怎么办? - 切忌驾车穿越人群，尤其是群众情绪愤怒、激动或满怀敌意时。因为如果人群发动袭击，打破窗门，翻转汽车，自己可能受重伤。
- 倘若自己的汽车正与人群同一方向前进，不要停车观看，应马上转入小路、倒车或掉头，迅速驶离现场。
- 倘若根本无法冲出重围，应将车停好，锁好车门，然后离开，躲入小巷、商店或民居。如果来不及找停车处，也要立刻停车，锁好车门，静静地留在车内，直至人群拥过。
紧急情况下如何进行自救互救? 以下呼吸受阻、腹部受伤和心肺复苏等急救项目，如非紧急情况，没有医护人员在场或来不得及拨打 120 急救，请勿轻易尝试。 止血 目的是降低血流速度，防止大量血液流失，导致 休克昏迷。 具体方法： - 先转移到安全或安静的地方，检查伤势，判断清楚出血性质，如动脉出血、静脉出血、毛细血管出血
- 可采取直接用手指压住出血伤口或出 血的供血动脉上进行止血
- 对四肢受伤出血的，使用腰带、领带、证件带、粗布条、丝巾，也可将自己衣服撕成条状代替，在大臂上 1/3 处和大腿中间处进行绑扎止血
固定 对骨折、关节受伤的进行固定，目的是避免骨折端对人体造成新的伤害，减轻疼痛和便于搬运抢救。 具体方法： - 开放性 伤口先包扎伤口再固定，不要送回刺出的骨折端
- 垫高或抬高受伤部分，以减慢流血及减少肿胀
- 对脊柱或怀疑有脊柱损伤的不要移动
- 固定时必须将骨折端 上下两个关节一起固定，如小腿骨折应将踝、膝两个关节固定
烧伤急救 - 用大量洁净的水清洗伤口，除非伤口烧黑、变白或太深
- 不要直接用冰敷在伤口
- 不要刺破水泡
- 轻轻除下戒指、手表、皮带或者紧身衣服
- 用干净、无黏性的布盖住伤口。
休克急救 - 避免伤者过冷或过热，利用毛毯或大衣保暖
- 若无骨折，伤者双脚抬高 30 厘米左右
- 不要给伤者饮水或者喂食
- 留意伤者的清醒程度
- 向救护人员报告
呼吸受阻的急救 如果您胸部受伤出现呼吸障碍，维护胸腔压力与外界大气压的压力差，是保障呼吸能够顺畅的关键。 具体方法： - 可使用身份证或其他非 吸水性卡片贴住身体压住伤口
- 也可以使用保鲜膜类的薄膜，撕下约 20×20 厘米大小，贴住伤口，用胶带固定住上、左、右三个边，留出下方，以便让伤口流出的血水排出
- 也可以张开手掌紧贴身体压住伤口
腹部受伤的急救 - 止血。如果是闭合性伤口，应及时压住伤口，进行止血;
- 保鲜。如果是开放性伤口，小肠外露时，应用水打湿上衣，包住小肠，不使其外露于空气中，避免细菌感染，失水干燥坏死。千万不要把沾染污物的内脏回填腹腔，这样会使内脏在腹内相互感染，产生粘连，加速内脏坏死;
- 等待救援。受伤后尽量不移动，采取卧或平躺姿势等待救援。
心肺复苏 - 一拍、二按、三呼叫。抢救者将伤员仰卧，立即拍打其双肩并呼叫，也可以同时压人中穴并呼叫。如没有反应，判定此人神志丧失;
- 人工呼吸。抬下颌角使呼吸道畅通无阻;如果受伤者仍不能呼吸，进行口对口的人工呼吸。如果上述人工呼吸不能起作用，要检查嘴和咽喉是否有异物，并设法排除，继续进行人工呼吸;常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧压胸法或俯卧压胸法人工呼吸等。其中以口对口人工呼吸最有效。口诀是：头部后仰向后推，紧托下颌向上提。深吸口气嘴对嘴，有时需嘴对鼻。注意捏鼻把气吹，每分钟 16~18 次。
- 心脏按摩。一旦发现病人心脏停跳，立即在患者心前区胸骨体上急速叩击 2~3 次，若无效，则立即进行胸外心脏按摩。方法是：先让患者仰卧，背部垫上一块硬木板，或者将患者连同床褥移到地上，操作者跪在患者身旁，用手掌根部放在患者胸骨体的中、下 1/3 交界处，另一手重叠于前手的手背上，两肘伸直，借操作者体重，急促向下压迫胸骨，使其下陷 3 厘米 (对于儿童患者所施力量要适当减少)然后放松，使胸骨复位，如此反复进行，每分钟约 70~80 次。按摩时不可用力过大或部位不当，以免引起肋骨骨折。胸外 心脏按摩如不能有效进行气体交换，则要同时配合人工呼吸。
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发表于 2018-6-17 12:54
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